{"id":1582,"date":"2020-07-04T13:33:35","date_gmt":"2020-07-04T16:33:35","guid":{"rendered":"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/?page_id=1582"},"modified":"2020-07-05T19:22:28","modified_gmt":"2020-07-05T22:22:28","slug":"recomendaciones-para-cuando-salis-de-tu-casa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/recomendaciones-para-cuando-salis-de-tu-casa\/","title":{"rendered":"Recomendaciones para cuando sal\u00eds de tu casa"},"content":{"rendered":"<h5><strong>En caso de estar en condiciones de salir:<\/strong><\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1606 alignleft\" src=\"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/casa.jpg\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/casa.jpg 948w, https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/casa-768x478.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Planific\u00e1 tu rutina diaria para salir la menor cantidad de veces posible de tu casa. Por ejemplo, hac\u00e9 las compras cuando volv\u00e9s de trabajar y sac\u00e1 la basura cuando salgas camino al trabajo.<\/li>\n<li>Pregunt\u00e1 a tus vecinos si necesitan algo. Pod\u00e9s dej\u00e1rselo en la puerta de sus casas.<\/li>\n<li>Si ten\u00e9s que sacar a tu mascota, la salida debe ser breve y durar lo m\u00ednimo indispensable para que pueda hacer sus necesidades evitando pasear. Al regresar, limpiale las patas y el hocico con una toalla h\u00fameda o papel tissue con agua y jab\u00f3n blanco<\/li>\n<li>Antes de salir colocate un barbijo casero o tapaboca.<\/li>\n<li>Llev\u00e1 alcohol en gel para limpiarte las manos luego de tocar superficies u objetos en lugares p\u00fablicos.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h5><strong>Mientras est\u00e1s fuera de tu casa:<\/strong><\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1607 alignright\" src=\"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/dist.jpg\" alt=\"\" width=\"257\" height=\"257\" srcset=\"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/dist.jpg 626w, https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/dist-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Manten\u00e9 siempre el distanciamiento social: dej\u00e1 una distancia de 2 metros con otras personas.<\/li>\n<li>Evit\u00e1 los lugares donde haya concentraci\u00f3n de personas: reuniones en las que sea dif\u00edcil mantener la distancia adecuada y encuentros en espacios cerrados.<\/li>\n<li>Evit\u00e1 dar la mano, abrazar o besar a otras personas.<\/li>\n<li>No compartas el mate, la vajilla y los utensilios.<\/li>\n<li>Evit\u00e1 las visitas a otras personas, especialmente a las que pertenecen a los grupos de riesgo, incluso si son tus familiares. Buscar transitoriamente formas alternativas de mantenernos en contacto como videollamadas es clave para superar esta etapa juntos.<\/li>\n<li>Lavate las manos frecuentemente con agua y jab\u00f3n o alcohol en gel.<\/li>\n<li>Tos\u00e9 o estornud\u00e1 sobre el pliegue del codo o utiliz\u00e1 pa\u00f1uelos descartables.<\/li>\n<li>No te toques la cara.<\/li>\n<\/ul>\n<h5><\/h5>\n<h5><strong>En el comercio:<\/strong><\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1608 alignright\" src=\"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/W2THB7SCBNQINMTTSLGLIDL7EU.jpg\" alt=\"\" width=\"272\" height=\"181\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Manten\u00e9 una distancia de 2 metros de los dem\u00e1s y evit\u00e1 los lugares con muchas personas.<\/li>\n<li>Evit\u00e1 tocarte la cara.<\/li>\n<li>Si vas a toser o estornudar, hacelo en el pliegue del codo.<\/li>\n<li>No toques los productos si no es necesario. Pensar de antemano qu\u00e9 se necesita comprar.<\/li>\n<li>Compr\u00e1 cantidades razonables, sin exagerar: seamos considerados con los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>De ser posible, pag\u00e1 con tarjeta.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h5>Transporte desde y hacia tu lugar de trabajo:<\/h5>\n<p>Te aconsejamos el uso de medios de transporte individuales (autom\u00f3vil, bicicleta, entre otros). Record\u00e1 mantenerlos ventilados y desinfectados en su interior.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1624 alignleft\" src=\"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cole-1000x667.jpg\" alt=\"\" width=\"288\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cole-1000x667.jpg 1000w, https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cole-768x512.jpg 768w, https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cole.jpg 1072w\" sizes=\"(max-width: 288px) 100vw, 288px\" \/><\/p>\n<p>Si es imprescindible que uses el transporte p\u00fablico para realizar actividades esenciales:<\/p>\n<ul>\n<li>Us\u00e1 barbijo casero, cubrebocas o tapabocas en todo momento.<\/li>\n<li>Higienizate las manos antes, durante y despu\u00e9s de los desplazamientos.<\/li>\n<li>Llev\u00e1 siempre alcohol en gel y pa\u00f1uelos descartables.<\/li>\n<li>Dej\u00e1 un asiento libre entre vos y los otros pasajeros.<\/li>\n<li>Evit\u00e1 los aglomeramientos en los puntos de acceso al transporte que vayas a utilizar.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><\/h4>\n<h5><\/h5>\n<h5><strong>Al volver a tu casa:<\/strong><\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1609 alignright\" src=\"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Higiene-1000x666.png\" alt=\"\" width=\"352\" height=\"234\" srcset=\"https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Higiene-1000x666.png 1000w, https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Higiene-768x511.png 768w, https:\/\/ischajari-ers.infd.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Higiene.png 1377w\" sizes=\"(max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Quitate el barbijo y ponelo a lavar o tiralo si es descartable. Retiralo desde el el\u00e1stico sin tocar el frente, que puede estar contaminado.<\/li>\n<li>No toques nada antes de lavarte las manos con agua y jab\u00f3n o alcohol en gel.<\/li>\n<li>Desinfect\u00e1 el celular y otros objetos con alcohol al 70% (por ejemplo, en un rociador, 7 partes de alcohol con 3 partes de agua destilada o hervida).<\/li>\n<li>Ventil\u00e1 los ambientes de la casa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En caso de estar en condiciones de salir: Planific\u00e1 tu rutina diaria para salir la menor cantidad de veces posible de tu casa. Por ejemplo, hac\u00e9 las compras cuando volv\u00e9s de trabajar y sac\u00e1 la basura cuando salgas camino al trabajo. Pregunt\u00e1 a tus vecinos si necesitan algo. 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